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2019.3.27 レッスン日記

本日もたのしくレッスンを終えてきましたヽ(^o^)丿

私自身、現在上の子の絶賛春休み中でヘロヘロになりながら暮らしていますが
やはり託児室のありがたさが身に沁みます・・・(T_T)

ちょっとだけでも見ててもらえると
迎えに行った時の子供たちを見る目が心が全然違うのが分かりますもの。

余裕がうまれて優しくなれる。
凄い大事ですよね・・・

広くはない(といっても12畳くらいある和室です♪)空間ですが
4歳ちゃんも6歳ちゃんも飽きずに待っててくれたようです^^
Rちゃんうりっこと遊んでくれてありがとうね~!(^^)!


今日もはじめましての方が多くいらして下さったので
ヨガの心地よさや、体が動くと気持ちいしうれしいよ~という事が
伝わるようなレッスンの組み方にしてみました。
私はこういう感じが好きです^^
気持ちいいのが一番だ


肩が開くと楽になる
胸が開くと軽くなる
腹が決まるとひきしまる

そして体側が伸びるときもちいい!

皆さんいいお顔でレッスンを終えられます
そのお顔でお子さんのところに戻ってくれると思うととてもうれしい

4月も第二第四水曜にあります
一緒にヨガしましょう♪
ご予約お待ちしていますね^^




今週中には生まれそうな妊婦さん
たくさんお話聞かせていただきありがとうございます!
きっといいお産になります^^
応援してます☆




逆子での予定帝王切開と
VBAC経験しています^^

色々不安だったり
ちょっとどんな感じか聞いてみたい妊婦さんも
お気軽にいらして下さいね☆

私にとってはどちらも大切な経験となりました^^










































# by daisy-yoga | 2019-03-27 23:20 | レッスン日記 | Comments(0)

Instagram更新しました(^-^)/




# by daisy-yoga | 2019-03-22 17:00 | Instagram | Comments(0)

整体院の休日(水曜日)に開催の、産後・マタニティ専門ヨガ教室。 ヨガ初めての方大歓迎! 託児1人無料です。


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