人気ブログランキング |

二年前の今日の事です。
一晩中自然についた陣痛と
グリグリと頭が降りてくる感覚(超絶いたい)に
耐え続け、朝方少し眠ったかな〜位の状態で
迎えた朝。

朝になると陣痛収まってたんだよね。
で、朝御飯も多分食べてスタスタと診察室へ。

すっかり慣れっこの内診で先生の
「おー頭すぐそこ、子宮口7センチ」の言葉に歓喜(笑)

「一晩中痛みに震えつつ、赤ちゃんが膀胱押すので何度もトイレ往復してました」
というと

「歩いてたからこんだけ降りてきたんだわ」と。

なんの修行かなってくらいの苦行だったけど
やっぱり歩くと赤ちゃんドンドン降りてくるみたいです。


その足で陣痛室に入り(この日ははじっこでした)
確か9時から促進剤スタート。

それからどんどん赤ちゃんは降りてきて
子宮口9センチ位の時の痛みは本当にえげつなかったけど
相変わらず
呼吸+「こ…この波はスゴイ…」みたいな陣痛解説くらいでやり過ごせてました。(立ち会いの夫に伝わらない痛さ!)

そして12時頃子宮口がほぼ全開したので分娩室に移動することに。
私は念のためどうしてもトイレに行きたかったので
何度もうずくまりながらトイレに行って
でも頭で塞がれてるのか全くなにも出ず
その足で分娩台へ。


この日も私の前に、陣痛室から
「ぐあ〜〜〜!産まれる〜〜〜痛い〜〜〜〜!!!」と
大盛り上がりで、たくさんの助産師さんに
ワッショイワッショイと運ばれて
分娩室からもたくさんの人数で
「ほらっ!もうちょっとだよ!」とか
賑やかな感じで出産を迎えてる方がいて
私もそんな感じで最後は賑やかに産むのかなと思いきや…

担当の助産師さんがヨボヨボ歩く私を介護のように
分娩台に乗るのを手伝ってくださって
補助の助産師さんが横で微笑んでて
「はーい、次の陣痛きたらいきんでね(^-^)」
「はい、〜〜(。>д<)〜〜こんな感じですか!?」
「大丈夫ですよ〜いいですよ〜〜」
みたいな感じでした(笑)
祭感ゼロ。
そして人も少ない!

(たしかどこかのタイミングで先生によって
破水させてもらった気がしますが忘れた…)

それでも息むのは全力で。
私は立ち会いは陣痛室までと希望していたのですが
本当に良かったと思いました。

だって顔面管理無理だったし!
息むときはザブングルの悔しいです!の顔だし!!
⬆画像のせるの忍びないので検索してください💕


40分頃経った頃主治医の先生がぬっと現れ
(先生は隣の空間でスタンバイしてたっぽい)
「すすまないの?ほいっ」
みたいな感じで何かしてくれて
(多分出やすくするためのなにか)
そこから一気に進んで

13:33 次女誕生\(^_^)/

かわいい!小さい!
2512グラムのまたしても小粒ちゃん。

先生に
「いいサイズ!出やすいかつ保育器入んなくていい!」
と、誉めていただきました(笑)

胎盤もスムーズに出て
赤ちゃんはカンガルーケア
胸元にぴとっとくっつく可愛い赤ちゃん😍


最後の最後で少しさけてしまったみたいなんだけど
助産師さんはゆっくり裂けないように伸ばしながら
お産を進めてくださってるな〜と感じました(^-^)

その裂けたところを縫ってもらったりしてから
陣痛室に戻り二時間安静にしてました。

またしてもどうしてもトイレに行きたくなったのですが
立つのはだめだったので
なんとベット上で導尿してもらいました(^_^;)

長女の時は帝王切開ですが
そのときも術後にやたら水分の排出があったみたい(笑)

ヨガの先生は循環がいいのかな?と言われました。
どうなんだろう(笑)


結局最後まで静かなお産になりました。
呼吸法は本当に役立ちます🍀
そして、股関節は柔らかい方がお産の時楽です!


あと数分で二年前に次女を出産した時間。
そばで一緒に過ごしてきます☆





a0248383_13384314.jpg




a0248383_13400144.jpg
大きくなりました☺

























by daisy-yoga | 2019-07-26 13:29 | 【vbac (帝王切開後の普通分娩)】 | Comments(0)

2019.7.24 レッスン日記

本日も楽しくレッスンを終えてきましたヽ(^o^)丿

幼稚園の夏休みという事もあり、今日は2人連れての出勤でしたが
とても楽しく過ごせたようで帰りはまだ遊びたいコールをなだめるのに一苦労でした(^_^;)

午前は腰が痛い方、猫背が気になる方がいらっしゃったので
それぞれの様子を見ながら
体側を伸ばす動きや
肩甲骨周りを緩める動きを
いくつかのパターンで行いました^^

明日は横っ腹のあたりが筋肉痛になるかな~
横腹がすくむと腰痛や肩こりの大きな原因になります

午後はなんと直前でご予約がお一人になったので
マンツーマンのスペシャルプログラムを行いました)^o^(

本当に直前に急きょお一人になった場合のみ
ご希望によりマンツーマンでも行います^^

なかなかないのですが(多分9年間で3回目かな^^)
たまーにそういうこともあるかも♪



【ことのまヨガ】は、今日のレッスン後から夏休みに入らせて頂きます
マタニティ整体名古屋店クラス・自宅ヨガクラスともに
また9月から再開します。

名古屋店クラスは

9月11日・9月25日の開催です。(第二第四水曜)

自宅クラスは
予定では10日24日あたりかな~と思っています(また個別にご案内します)

皆様も楽しい夏をお過ごしくださいね~☆



鎌田




































by daisy-yoga | 2019-07-24 16:18 | ♪レッスン日記♪ | Comments(0)

びっくり!

先程夫と出産時の話になったので、久々に次女の出産日記を、読み返したら…

次女の出産日記☆vbacしました

なんと完結してなかった!(笑)

今年中には必ず!
(けっこう猶予あるな!)

その次女も今月2才になります(^_^)

元気にすくすく育ってくれててありがたい(T_T)
私に似てなかなか暴君な一面もありますが
可愛い限りです🍀

日々の半分はお揃いコーデを楽しんでいます
私は1人黒子の役割を粛々とこなしております…



a0248383_00362029.jpg





























by daisy-yoga | 2019-07-17 10:28 | 【vbac (帝王切開後の普通分娩)】 | Comments(0)

2019.7.10 レッスン日記

先日も楽しくレッスンを終えてきました☆

暑いような暑くないような微妙な気温ですね〜

午前のクラスは育児で詰まりやすい体の側面を

じっくり伸ばすポーズを多く入れました(^_^)

猫からの牛面の流れは

足が絡まってしまうような動きをいれ

通ってくださってる方々も苦戦されてましたが

上手く動けなくて笑いが出ると

その分体って柔らかくなるのです(^_^)

クラスに皆さんも慣れてくださってるのが

私にも感じられてうれしく

レッスンで皆さんのお顔が見られるのが

楽しみです☆



午後のクラスは流れる様な動きのなかに

サソリ→三日月→猫のバランス→チャイルドと

盛りだくさんに入れてみました

書いてる以外にも色々入れて

ちょっと複雑な流れを作ってみましたが

たまに違う流れでやってみるのも楽しいものです😊

途中で左右がこんがらがったけどね!

ごめんちゃい!



次は7/24

それが終わったら教室は9月までお休みです。

夏本番前にヨガしときたい方

はじめてのかたも大歓迎です\(^_^)

暖かい雰囲気のクラスですよ☆








こないだ沖縄に行きました☆

心も体もゆるゆるになりました(⌒‐⌒)











by daisy-yoga | 2019-07-12 13:51 | ♪レッスン日記♪ | Comments(0)



※よろしければpc版でご覧下さい
広告が少なく見やすいです


✔ 保育士による別室託児あり 
 少人数で初めてヨガする方も安心
✔ 駅から徒歩2分・周辺パーキング多数



a0248383_15185481.jpg

名古屋駅から地下街(ユニモール)を通り
10分の『国際センター駅』すぐ177.png
マタニティ整体名古屋店
保育士による託児付のヨガ教室
開催しています。

整体院を利用しない方も大歓迎!
勧誘等ありませんので
安心してご利用ください179.png



ヨガ未経験だけど興味ある・・・
体固いけど平気かな・・・?
という方大歓迎です178.png



☆6月7月のスケジュールです☆

暑い季節に向けて体を軽くしましょう^^
3月の再開以降初めての方が多くいらして下さっていますので
初回の方もヨガ未経験の方もお気軽に
リフレッシュしにいらして下さいね

うちの1才も託児室にスタンバイしていますので
よろしくお願いいたします(^^)


a0248383_23463606.jpg




6月12日(水)

産後の骨盤調整ヨガ 対象|産後~育児が落ち着いた方

10:30~11:40(70分)
残り枠です


マタニティ安産&産後の骨盤リカバリーヨガ 対象|妊婦さん・産後一年未満の方・ヨガが初めての方
12:00~13:10(70分)少人数レッスン
   






6月26日(水)

産後の骨盤調整ヨガ 対象|産後~育児が落ち着いた方

10:30~11:40 (70分)

残り3枠です

マタニティ安産&産後の骨盤リカバリーヨガ 対象|妊婦さん・産後一年未満の方・ヨガが初めての方
12:00~13:10(70分)少人数レッスン
   

空きが出ました
残りひと枠です



☆7/3〜6まで、メールの返信お休みを頂きます
ご連絡は承っていますのでお返事が遅くなる
事をご了承下さい
よろしくお願いいたします(^_^)


7月10日(水)

産後の骨盤調整ヨガ 対象|産後~育児が落ち着いた方

10:30~11:40 (70分) のこり1枠



マタニティ安産&産後の骨盤リカバリーヨガ 対象|妊婦さん・産後一年未満の方・ヨガが初めての方
12:00~13:10(70分) 
のこり2枠   




7月26日(水)

産後の骨盤調整ヨガ 対象|産後~育児が落ち着いた方

10:30~11:40 (70分) 
のこり2枠



マタニティ安産&産後の骨盤リカバリーヨガ 対象|妊婦さん・産後一年未満の方・ヨガが初めての方
12:00~13:10(70分) 少人数レッスン
 のこり2枠  


8月は夏休みのためお休みをいただきます

9月からはまた第2第4水曜開催予定です



レッスン内容はこちらから☆
産後の骨盤調整ヨガ
産後の骨盤リカバリーヨガ
マタニティ安産ヨガ


5月のスケジュールはこちらから♪



⏬ご予約はこちらから⏬
予約制となっておりますので、
こちらから(←クリックすると予約フォームが開きます)
ご予約をお願い致します。






⏬ご利用料金⏬

託児利用の方
70分レッスン・マットレンタル込 1800円
託児料 200円 
合計  2000円

託児利用なしの方
70分レッスン・マットレンタル込 1800円



インストラクターの指導歴・プロフィールはこちら



⏬お越しいただける方はこちらの注意事項をお読みください


皆さんと共にヨガできるのを楽しみにしています056.gif















私自身が子連れ出勤で預け先がないため(双方とも地元が札幌です)急なお休みがあるかもしれないことをご了承ください
170.png



029.gif予約がいっぱいの枠はキャンセル待ちもお受けしています。ご連絡が当日になる可能性もありますが
それでもOKという方、ご連絡いただけると嬉しいです。
(ご連絡した時点でご予定がある場合は、もちろんお断りいただいて大丈夫です☆)





基本的には2度目以降のご連絡は
初回時にご登録いただくLINE@を使っておりますが
以下のアドレスでもご予約いただけます。
以下の項目をお知らせ下さい。
(希望日時・お名前・託児の人数・携帯番号)
daisy-yoga☆hotmail.co.jp
(↑クリックで別ウィンドウが開きます。
アドレスのみをお使いになる際は☆を@に変えてご利用ください)

電話番号はございませんので、上記の方法でご連絡をお願いいたします。








開催3日前までに参加予定数が3名に満たない枠は休講になる場合があります。
開催直前に参加予定数が2名以下になった場合も休講となりますので
ご連絡をさせていただきます。












072.gifメールの返信は遅くても2日以内に必ず行います。
もしお返事が届かない場合はメールがこちらに届いていない可能性があります。
大変お手数ですがdaisy-yoga☆hotmail.co.jp(☆を@に変えてください)の受信を許可状態にして再度送信いただきますようよろしくお願いいたします
                     
 








ご予約お待ちしています。










こちらの記事も人気です(^o^)







































名古屋 マタニティ 産後 託児付き ヨガ 教室 


名古屋駅から地下街
(ユニモール)を通り10分の
『国際センター駅』そば
マタニティ整体名古屋店で、
託児付ヨガ教室
開催しています☆

by daisy-yoga | 2019-07-08 12:53 | ◆◆◆スケジュール◆◆◆ | Comments(0)