ことのまヨガ｜マタニティ整体名古屋店託児付きヨガ教室

2016年 4月 スケジュール

2016年4月のスケジュールです。いつもと違い第1・3水曜の開催となります。第4水曜の開催も調整中です。（まだ未定です）


最近寝るときは自ら歩いて寝室に行くうりっこも託児室にいます。
親子ともどもよろしくお願いいたしますm(__)m





レッスン内容はこちらから☆
産後の骨盤調整ヨガ
産後の骨盤リカバリーヨガ
マタニティ安産ヨガ






4月6日（水）

産後の骨盤調整ヨガ
11時～12時 　いっぱいになりました

NEWマタニティ安産＆産後の骨盤リカバリーヨガ
１２時半～１３時半　　 いっぱいになりました
　


4月20日（水）　

産後の骨盤調整ヨガ
11時～12時 　いっぱいになりました

NEWマタニティ安産＆産後の骨盤リカバリーヨガ
１２時半～１３時半　　　 いっぱいになりました
　


4月27日（水）　

産後の骨盤調整ヨガ
11時～12時 　いっぱいになりました

NEWマタニティ安産＆産後の骨盤リカバリーヨガ
１２時半～１３時半　　　 いっぱいになりました












託児１人無料でワンレッスン１５００円です。
回数券は当分販売しない予定です。



キャンセル待ちもお受けしています。ご連絡が当日になる可能性もありますが
それでもOKという方、ご連絡いただけると嬉しいです。
（ご連絡した時点でご予定がある場合は、もちろんお断りいただいて大丈夫です☆）






予約制となっておりますので、
こちらから(←クリックすると予約フォームが開きます）
ご予約をお願い致します。



2度目以降の方は、以下のアドレスでもご予約いただけます。
以下の項目をお知らせ下さい。
(希望日時・お名前・託児の人数・携帯番号)
daisy-yoga☆hotmail.co.jp
(↑クリックで別ウィンドウが開きます。
アドレスのみをお使いになる際は☆を＠に変えてご利用ください）

電話番号はございませんので、上記の方法でご連絡をお願いいたします。









開催３日前までに参加予定数が3名に満たない枠は休講になる場合があります。
開催直前に参加予定数が2名以下になった場合も休講となりますので
ご連絡をさせていただきます。


皆さんと共にヨガできるのを楽しみにしています









火曜の日中にいただいたメールの返信が火曜の夜8時から10時の間に
なる場合があります。
日中は整体院で勤務しておりますので、お待たせしてしまいますが何卒ご了承ください。
メールの先着順でお受けいたしています。

土日は基本的にお休みをいただいていますので、返信が遅くなる場合があります。
申し訳ありませんが、ご了承ください。


お越しいただける方は、こちらの注意事項（←クリックすると、注意事項のページに移動します）を必ずお読みください。


料金のご案内はこちらです（←クリックすると、料金案内のページに移動します）


ご予約お待ちしています。








































名古屋　マタニティ　産後　託児付き　ヨガ　教室　


名古屋駅から地下街
(ユニモール）を通り10分の
『国際センター駅』そば
マタニティ整体名古屋店で、
託児付ヨガ教室を
開催しています☆

2016.3.9レッスン日記

本日も楽しくレッスンを終えてきましたヽ(^o^)丿
雨の中お越しいただきました皆様ありがとうございました☆

午前の産後クラスは・・・今日はきつかったですね＾＾；
前半から腹筋ガツガツ・ねじりもがっつりという感じで
始終恥骨の引き上げを意識していただきました。

といいますのも・・・私が今腹筋頑張ろうとしてるから（笑）
産後一年を過ぎると、もう張り切って腹筋を使ってもバリバリＯＫな時期です。
薄着にもなりますし、私も得意な方じゃないけどまたどんどん取り入れていきますね！



午後はまだまだ骨盤周りをじわじわ動かしたい段階の方と妊婦さんのクラスなので
もちろんガチガチ鍛えることはしませんが
必要な筋肉の意識はしっかりお伝えさせていただきました。
骨盤底を引き上げる（膣を引き上げる・・・とか）意識が普段から身につくと
特に妊娠出産で疲労する部分なので、体調体型の回復を助けてくれますよ^^




さてうちのうりっこですが、レッスン後に私が迎えに行っても
泣いて飛びついてくる時代が終わろうとしているようです。
「まっててくれてありがと～」と迎えに行っても、遠くでにっこりして遊びを継続！
成長したなあ・・・(ToT)
保育士の先生たち、本当にありがとうございます！

まだまだ日によると思うのですが、早くもこうして親離れしていくのね～としみじみしました。

立ってることが増えてきたのでファーストシューズを買いました☆
出産前はピンクの物ばっかりなんて絶対いや！なんて思ってましたが
もう持ち物の8割はピンクっす！
ファーストシューズもぶりぶりの小花柄のアシックスです♡
初志まったく貫徹せず！






再来週もよろしくお願いいたします＾＾