4月11日レッスン日記

今日は結構な雨の中、午前午後とも産後ヨガを開催いたしました057.gif
お子さん連れで雨の中は大変でしたよね…ありがとうございます038.gif

いつもは緩やかな音楽をかけて行うのですが
午前のレッスンの途中で、音楽がなぜかリズミカルなピアノ曲に
切り替わってしまいました。(気付きました?)
ささっと直しに行ったのですが、うまくいかなかったので
途中から雨の音をBGMにじっくり体を動かしました。

これがなんだかとっても良かったです。
雨の音ってあんまりゆっくりは聞かないですよね。
子供のころはよく聞いてた気がしますが。

雨の音とと一緒にお子さんの叫び声も聞こえてハラハラしていまう側面もあるので(笑)
一長一短ですが、また心が向いたらやってみますね072.gif

来週は産後のクラスにひと枠空きがありますよ^v^



こないだ、生のフキを初めて買ってみました。
下処理は水煮にしてするっと皮をむくだけ、とっても簡単です。
水煮になっているものより、香りも強くてしゃきしゃき!おいし~い!

a0248383_21192370.jpg



今日の晩御飯のおかずの一つになりました。
左上のです。あげと一緒にさっと煮ました。
メインはイワシ。一時高級でしたけどいつの間にか手ごろになりましたね。生姜煮です。

a0248383_2120454.jpg



また一方的に鎌田ごはん…たまに載せます037.gif
[PR]
Commented at 2012-04-20 20:06 x
ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。
Commented at 2012-04-20 20:11 x
ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。
Commented by daisy-yoga at 2012-04-25 22:56
須田様☆

こんばんは!!メッセージありがとうございます^v^
気付かずに数日が過ぎてしまいました・・・。
そうなんです。。ひそかに存在していました(笑)

春は季節の変化が激しいので自律神経のバランスが崩れやすいそうです。私も毎年春はな~んか不調ですし、な~んか眠いです。常に!

私の場合は冬に無理した年はがつんと春がだめです。
今年は冬が終わる寸前に緩めたのでなんとか眠いくらいで
落ち着いています^v^;

農園!!よさそうですね~☆野菜ですか?
お子さん連れては、確かに結構大変そうですが
収穫の楽しみがありますものね!
私も今年は台所でパクチーを育てたいと思っています。
エスニック風のおかゆを家で気軽に食べたいのです。

また調子のいい時にいらしてくださいね~☆
お待ちしていますね^v^

by daisy-yoga | 2012-04-11 21:29 | レッスン日記 | Comments(3)

整体院の休日(水曜日)に開催の、産後・マタニティ専門ヨガ教室。 ヨガ初めての方大歓迎! 託児1人無料です。


by daisy-yoga
プロフィールを見る
画像一覧