2月8日レッスン日記

今日は午前の産後ヨガのレッスンがありました。

前日までキャンセル待ちも含めて10人以上のご予約をいただいていましたが
風邪が流行る中、当日集まれたのは5名001.gif(5名くらいのレッスン・・・じつは好きです^v^)

申し訳なくて・・・とメールくださる方が多いのですが
まあ、今時期はしょうがないですよ。
春になったらもうちょっと落ち着きますし。

動いたらスッキリできるのでぜひめげずにいらしてくださいね!
急なキャンセルの際は以下の手順でご連絡をお願いします。


予約の変更・キャンセル、託児の人数変更等でも
お手数ですが 前日の夜7時までに
必ずご連絡をお願い致します。

急な体調不良等の場合は当日の朝7時半までに
ご連絡をお願いいたします。

保育士さんの確保の都合がございますので
お手数ではありますが、上記の事項に何卒ご協力のほど、よろしくお願いいたします。



冬中は人数が安定しないので保育士さんの数が少ない場合がありますが、
何卒ご理解いただきたく思います。。
レッスン15分前から、終了後15分まで見ていてくれます☆

一週間空いてのレッスンだったので、今日は骨盤周りをかなりしっかりと動かしました。
地味な骨盤調整の動きも、連続で入れていくとリズムができて動いた感も感じられます001.gif
特に少人数だったので、しっかりアジャストさせていただきました。
骨盤の動きを感じていただけたでしょうか?

ヨガの後は心も体も軽くなるので、帰り道が楽しくなります♪
今日は、、、バレンタインの催事場にふらり053.gif
試食で満足しちゃいました016.gif




来週からのレッスンスケジュールはこちらです♪

いまのところ、15日は午前午後とも定員に達しています。
開催直前にも空きが出る場合があります
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by daisy-yoga | 2012-02-09 00:13 | レッスン日記 | Comments(0)

整体院の休日(水曜日)に開催の、産後・マタニティ専門ヨガ教室。 ヨガ初めての方大歓迎! 託児1人無料です。


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