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びっくり!

先程夫と出産時の話になったので、久々に次女の出産日記を、読み返したら…

次女の出産日記☆vbacしました

なんと完結してなかった!(笑)

今年中には必ず!
(けっこう猶予あるな!)

その次女も今月2才になります(^_^)

元気にすくすく育ってくれててありがたい(T_T)
私に似てなかなか暴君な一面もありますが
可愛い限りです🍀

日々の半分はお揃いコーデを楽しんでいます
私は1人黒子の役割を粛々とこなしております…



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# by daisy-yoga | 2019-07-17 10:28 | 【vbac (帝王切開後の普通分娩)】 | Comments(0)

2019.7.10 レッスン日記

先日も楽しくレッスンを終えてきました☆

暑いような暑くないような微妙な気温ですね〜

午前のクラスは育児で詰まりやすい体の側面を

じっくり伸ばすポーズを多く入れました(^_^)

猫からの牛面の流れは

足が絡まってしまうような動きをいれ

通ってくださってる方々も苦戦されてましたが

上手く動けなくて笑いが出ると

その分体って柔らかくなるのです(^_^)

クラスに皆さんも慣れてくださってるのが

私にも感じられてうれしく

レッスンで皆さんのお顔が見られるのが

楽しみです☆



午後のクラスは流れる様な動きのなかに

サソリ→三日月→猫のバランス→チャイルドと

盛りだくさんに入れてみました

書いてる以外にも色々入れて

ちょっと複雑な流れを作ってみましたが

たまに違う流れでやってみるのも楽しいものです😊

途中で左右がこんがらがったけどね!

ごめんちゃい!



次は7/24

それが終わったら教室は9月までお休みです。

夏本番前にヨガしときたい方

はじめてのかたも大歓迎です\(^_^)

暖かい雰囲気のクラスですよ☆








こないだ沖縄に行きました☆

心も体もゆるゆるになりました(⌒‐⌒)











# by daisy-yoga | 2019-07-12 13:51 | ♪レッスン日記♪ | Comments(0)

整体院の休日(水曜)に開催の、産後・マタニティ専門ヨガ教室|ヨガ初めての方大歓迎 |保育士による託児あります


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