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2016年 5月 スケジュール





2016年5月のスケジュールです。第2・4水曜の開催となります。


最近「ありぃ?(あれ?)」がお得意のうりっこも託児室にいます。
親子ともどもよろしくお願いいたしますm(__)m





レッスン内容はこちらから☆
産後の骨盤調整ヨガ
産後の骨盤リカバリーヨガ
マタニティ安産ヨガ






5月11日(水)


産後の骨盤調整ヨガ

11時~12時  いっぱいになりました

NEWマタニティ安産&産後の骨盤リカバリーヨガ
12時半~13時半   いっぱいになりました
 


5月25日(水) 

産後の骨盤調整ヨガ

11時~12時  いっぱいになりました

NEWマタニティ安産&産後の骨盤リカバリーヨガ
12時半~13時半    いっぱいになりました
 










託児1人無料でワンレッスン1500円です。
回数券は当分販売しない予定です。



029.gifキャンセル待ちもお受けしています。ご連絡が当日になる可能性もありますが
それでもOKという方、ご連絡いただけると嬉しいです。
(ご連絡した時点でご予定がある場合は、もちろんお断りいただいて大丈夫です☆)






予約制となっておりますので、
こちらから(←クリックすると予約フォームが開きます)
ご予約をお願い致します。



2度目以降の方は、以下のアドレスでもご予約いただけます。
以下の項目をお知らせ下さい。
(希望日時・お名前・託児の人数・携帯番号)
daisy-yoga☆hotmail.co.jp
(↑クリックで別ウィンドウが開きます。
アドレスのみをお使いになる際は☆を@に変えてご利用ください)

電話番号はございませんので、上記の方法でご連絡をお願いいたします。









開催3日前までに参加予定数が3名に満たない枠は休講になる場合があります。
開催直前に参加予定数が2名以下になった場合も休講となりますので
ご連絡をさせていただきます。


皆さんと共にヨガできるのを楽しみにしています056.gif









072.gif火曜の日中にいただいたメールの返信が火曜の夜8時から10時の間
なる場合があります。
日中は整体院で勤務しておりますので、お待たせしてしまいますが何卒ご了承ください。
メールの先着順でお受けいたしています。

072.gif土日は基本的にお休みをいただいていますので、返信が遅くなる場合があります。
申し訳ありませんが、ご了承ください。


お越しいただける方は、こちらの注意事項(←クリックすると、注意事項のページに移動します)を必ずお読みください。


料金のご案内はこちらです(←クリックすると、料金案内のページに移動します)


ご予約お待ちしています。








































名古屋 マタニティ 産後 託児付き ヨガ 教室 


名古屋駅から地下街
(ユニモール)を通り10分の
『国際センター駅』そば
マタニティ整体名古屋店で、
託児付ヨガ教室
開催しています☆

















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by daisy-yoga | 2016-04-19 22:20 | スケジュール | Comments(0)

2016.4.6レッスン日記

本日も楽しくレッスンを終えてきました(^o^)
お越しいただいた皆様ありがとうございました☆

レッスン初めに皆様のお体の様子を簡単にお聞かせいただくのですが
今日は午前午後ともに肩こりの方が多かったです。
私も実は数日前まで首肩がガチガチでした(>_<)
やっぱり急に薄着になるからなのかな~
冬から春への季節の変化は一番激しいといわれるので確かに調子を崩す方多いですよね。
喉もなんとなくいがらっぽいし・・・

そういう訳で、午前は特に肩周りを大きく動かすポーズと
体全体を活性化させるねじりのポーズを多く入れました。
また、基本の立ち姿勢も結構しつこく声掛けさせていただきました。

薄着になる季節ですから姿勢もきれいに見直したいですよね(*^_^*)



午後は妊婦さんお2人と、産後のおなじみの皆様。
産後はリカバリーのクラスなので、産後割とすぐからお越しいただく方が多いのですが
回を重ねるごとに皆さんの体の動きがどんどん良く大きくなっていくのが
とてもうれしいしすごいな~と思っています。
午前ほどはきつい動きはないのですが、基本のポーズでもちょっとの意識で
かなりの強度を得ることが出来ますので
(三角のポーズで目だけでなくて、胸でも天井を見るとかね^^)
慣れてきた方は、誘導の細かい言葉もじんわりどんどん取り入れてみてくださいね☆



さて、午前のクラスはほとんどの方が育児の先輩方なので
私は事あるごとに皆様にいろいろお伺いさせていただいておりますが・・・
今日の質問は
「1歳3か月、めっちゃ自己主張するようになってできないと怒るし、どこまで叱ってよいのやら・・・
 っていうか、イライラするとふつーに コラー! とか切れてる私、大丈夫?」
でした。お世話になっております。

それに対してとても励まされる的確なお答えや
同時期のお子さんを持つ方からの、うちも~~~~(ToT)/というご意見をいただき
とても心が軽くなりました。

今までのかわいいだけの赤ちゃんの延長で接していた私ですが
ふと気が付くと、とても心身ともに成長している彼女。
家に帰って、それを心に接してみたら、あららららとっても満足げ!
たまたまかもしれないけど、これからもこんな感じで手探りで育児楽しんでいこうと思います^^

それにしても、、、、
外遊びが増えると本当に怪我するな。
あごが超痛そうにすりむけているうりっこですが、きれいに治ってくれるといいな…(>_<)

という訳で(←?)
再来週もよろしくお願いいたしますヽ(^o^)丿




あごずる剥け前のうりっこ
野菜室を死ぬほどあけます・・・・
一回ならかわいいけど日々死ぬほどあけられるとなかなかイラつきます(笑)
特に肉体疲労時!
なのでいたずら防止の器具つけました。
2回目。
1回目は早々にぶっ壊れたのでいつまでもつのかな!あは!
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by daisy-yoga | 2016-04-06 22:02 | レッスン日記 | Comments(0)

整体院の休日(水曜日)に開催の、産後・マタニティ専門ヨガ教室。 ヨガ初めての方大歓迎! 託児1人無料です。


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