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2016.1.13 レッスン日記

本日も楽しくレッスンを終えてきました(^o^)
お正月明け初のレッスンで、体もすっかりなまってしまっていたので
背骨周りを刺激してむくみ取り&肩甲骨回りスッキリ♪をテーマにレッスンを組んだのですが・・・

午後の皆様申し訳ありません(T_T)
なんだか口がうまく回らず噛み噛みでした・・・
発声が正月ボケ(涙)
午前のレッスンも声小さかったかな(>_<)
次回はばっちりしゃべれるようにしときます!

お正月休みで体重が増えた!という方^^
脂肪はそんなに短期間で大量につくことはなく
増えた太ったと感じる分はほとんどが浮腫みだと思います。
今日やったような肩甲骨回りの刺激や背骨周りへの刺激をやってみると
体があたたまりむくみも取れやすくなりますよ☆
ヨガをした日は特に水分補給と保温(お風呂がいいですね)を
意識してみてください。
塩分の取りすぎにも気をつけると浄化を促進することが出来ます。

次回はなにをしようかな^^




さて、お休み明けですっかり託児室を忘れていたうりっこです。
今日は久々のシャウトを聞いたなあ(^_^;)
ともあれ今日も頑張ってくれました。
一緒に待っててくれた小さな赤ちゃんにも興味津々だったようです。
現在私に前髪を思いっきり切られ(事故)
脂取り紙といえば・・・のこちらを思わせる風貌です↓



















a0248383_2244503.jpg

※画像はお借りしました

次回までに伸びちゃってるかな・・・
昭和感強めで結構気に入っています(^o^)
よろしければ見てやってください☆
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by daisy-yoga | 2016-01-13 22:41 | レッスン日記 | Comments(0)

2016年 1月 スケジュール





2016年1月のスケジュールです。第2・4水曜の開催となります


最近1歳になったうちのちびっこも託児室にいます。親子ともどもよろしくお願いいたしますm(__)m





レッスン内容はこちらから☆
産後の骨盤調整ヨガ
産後の骨盤リカバリーヨガ
マタニティ安産ヨガ






1月13日(水)


産後の骨盤調整ヨガ

11時~12時  いっぱいになりました

NEWマタニティ安産&産後の骨盤リカバリーヨガ
12時半~13時半   空きが出ました 残り2枠です


1月27日(水) 

産後の骨盤調整ヨガ

11時~12時  いっぱいになりました

NEWマタニティ安産&産後の骨盤リカバリーヨガ
12時半~13時半    空きが出ました 残り2枠です  





託児1人無料でワンレッスン1500円です。
回数券は当分販売しない予定です。



029.gifキャンセル待ちもお受けしています。ご連絡が当日になる可能性もありますが
それでもOKという方、ご連絡いただけると嬉しいです。
(ご連絡した時点でご予定がある場合は、もちろんお断りいただいて大丈夫です☆)






予約制となっておりますので、
こちらから(←クリックすると予約フォームが開きます)
ご予約をお願い致します。



2度目以降の方は、以下のアドレスでもご予約いただけます。
以下の項目をお知らせ下さい。
(希望日時・お名前・託児の人数・携帯番号)
daisy-yoga☆hotmail.co.jp
(↑クリックで別ウィンドウが開きます。
アドレスのみをお使いになる際は☆を@に変えてご利用ください)

電話番号はございませんので、上記の方法でご連絡をお願いいたします。









開催3日前までに参加予定数が3名に満たない枠は休講になる場合があります。
開催直前に参加予定数が2名以下になった場合も休講となりますので
ご連絡をさせていただきます。


皆さんと共にヨガできるのを楽しみにしています056.gif









072.gif火曜の日中にいただいたメールの返信が火曜の夜8時から10時の間
なる場合があります。
日中は整体院で勤務しておりますので、お待たせしてしまいますが何卒ご了承ください。
メールの先着順でお受けいたしています。

072.gif土日は基本的にお休みをいただいていますので、返信が遅くなる場合があります。
申し訳ありませんが、ご了承ください。


お越しいただける方は、こちらの注意事項(←クリックすると、注意事項のページに移動します)を必ずお読みください。


料金のご案内はこちらです(←クリックすると、料金案内のページに移動します)


ご予約お待ちしています。








































名古屋 マタニティ 産後 託児付き ヨガ 教室 


名古屋駅から地下街
(ユニモール)を通り10分の
『国際センター駅』そば
マタニティ整体名古屋店で、
託児付ヨガ教室
開催しています☆

















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by daisy-yoga | 2016-01-13 22:23 | スケジュール | Comments(0)

2016年 2月 スケジュール





2016年2月のスケジュールです。第2・4水曜の開催となります


最近1歳になったうちのちびっこも託児室にいます。親子ともどもよろしくお願いいたしますm(__)m





レッスン内容はこちらから☆
産後の骨盤調整ヨガ
産後の骨盤リカバリーヨガ
マタニティ安産ヨガ






2月10日(水)


産後の骨盤調整ヨガ

11時~12時  いっぱいになりました

NEWマタニティ安産&産後の骨盤リカバリーヨガ
12時半~13時半   いっぱいになりました
(いつもお越しいただいているT様N様枠を仮押さえさせていただいています) 


2月24日(水) 

産後の骨盤調整ヨガ

11時~12時  いっぱいになりました

NEWマタニティ安産&産後の骨盤リカバリーヨガ
12時半~13時半    いっぱいになりました
(いつもお越しいただいているT様N様枠を仮押さえさせていただいています) 





託児1人無料でワンレッスン1500円です。
回数券は当分販売しない予定です。



029.gifキャンセル待ちもお受けしています。ご連絡が当日になる可能性もありますが
それでもOKという方、ご連絡いただけると嬉しいです。
(ご連絡した時点でご予定がある場合は、もちろんお断りいただいて大丈夫です☆)






予約制となっておりますので、
こちらから(←クリックすると予約フォームが開きます)
ご予約をお願い致します。



2度目以降の方は、以下のアドレスでもご予約いただけます。
以下の項目をお知らせ下さい。
(希望日時・お名前・託児の人数・携帯番号)
daisy-yoga☆hotmail.co.jp
(↑クリックで別ウィンドウが開きます。
アドレスのみをお使いになる際は☆を@に変えてご利用ください)

電話番号はございませんので、上記の方法でご連絡をお願いいたします。









開催3日前までに参加予定数が3名に満たない枠は休講になる場合があります。
開催直前に参加予定数が2名以下になった場合も休講となりますので
ご連絡をさせていただきます。


皆さんと共にヨガできるのを楽しみにしています056.gif









072.gif火曜の日中にいただいたメールの返信が火曜の夜8時から10時の間
なる場合があります。
日中は整体院で勤務しておりますので、お待たせしてしまいますが何卒ご了承ください。
メールの先着順でお受けいたしています。

072.gif土日は基本的にお休みをいただいていますので、返信が遅くなる場合があります。
申し訳ありませんが、ご了承ください。


お越しいただける方は、こちらの注意事項(←クリックすると、注意事項のページに移動します)を必ずお読みください。


料金のご案内はこちらです(←クリックすると、料金案内のページに移動します)


ご予約お待ちしています。








































名古屋 マタニティ 産後 託児付き ヨガ 教室 


名古屋駅から地下街
(ユニモール)を通り10分の
『国際センター駅』そば
マタニティ整体名古屋店で、
託児付ヨガ教室
開催しています☆

















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by daisy-yoga | 2016-01-12 22:27 | スケジュール | Comments(0)

整体院の休日(水曜日)に開催の、産後・マタニティ専門ヨガ教室。 ヨガ初めての方大歓迎! 託児1人無料です。


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