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大切なお知らせです

本日も楽しくレッスンを終えてきました☆
お越しいただいた皆様ありがとうございます。


マタニティのクラスでは、お盆期間中に出産予定の方がお二人いらして
本日が産前最後でした。
ちょっとバタバタしてしまい、最後玄関までお見送りが出来なかったのが心残りですが
お二人ともとても元気な妊婦さんでしたので、きっとぷりぷりのかわいい赤ちゃんが
産まれることでしょうね!
ご出産頑張ってください~~~!
余裕がありましたら赤ちゃんの写真メールしてくださいね^^
よろしければブログでご紹介させていただけると嬉しいです。
(upが札幌から戻ってからとなるかもしれませんが・・・よろしくお願いいたします☆)



今年は(も?)長くお盆休みをいただきますので、次回は3週おいて8/27となります。
午後のクラスに少し余裕がありますので、お越しになれそうな方はぜひいらしてくださいね^^





さて、私事ではありますが現在妊娠5か月、来週で6か月に入ります012.gif
クラスに来ていただいている方は皆さんご存知ですが、そろそろおなかも
立派なビール腹風になってきました。


結婚年数は長いものの、これまで実はそんなに子供を・・・と思ったことがなかった
のんき夫婦だったのですが2年ほど前に甥っ子ができ、身内の赤ん坊のかわいさに
すっかりやられ遅ればせながらいよいよ考え始めたのですが
持病の関係でしばらくストップがかかり、体調の回復と同時に赤ん坊がやってきました。


予定日はクリスマス!ですって。どうなるでしょうね(^_^;)


つわりもまだ軽い方だったので、初期からこれまで今まで同様レッスンをさせていただいて
今後もお盆休みを挟んで(札幌に里帰り予定なので病院の下見もしてきます!)
8か月の終わりにあたる10月末ごろまで、レッスンを続けたいな~と思っています。


いかんせん初めてのことですし、急に安静の指示が出たり・・・
という事もあるかもしれないので
今後ご予約いただく方には、何かあった時の急なレッスンの休講等の可能性を
ご理解いただいた上でお願いしたいと考えています。

勝手なお願いとなりますが、何卒よろしくお願いいたします。


今のところは、特にトラブルもなく至って順調のようです。
産後のメニューもほとんど一緒にこなせてしまっているのですが
お盆明けにはそうは行かなくなっているかもな~丸くなって帰ってくるだろうしな(笑)


16週くらいから小さくぽこぽこいう胎動も感じ始めました^^
胎動ってかわいいものですね~



自分の出産願望はピンと来てはいなかったものの
ヨガ指導を始めた頃から、産前産後の方への指導を専門にすることを決め
3年半前からはマタニティ整体の施術法も取得し
現在も研修や、日々のレッスン・施術を通して
先輩である皆様から学ばせていただいています。


その当初から、いつか自分も当事者になって妊娠中にレッスンや施術もできたら・・・
そして、産後もレッスン・施術をつづけて、皆さんと一緒に育児が出来たら・・・
というのが、夢でした。


それが実現の途にあり、今、とてもうれしく幸せに感じています。


初期のころは、特にレッスン前にちゃんと動いてるのか心配~~~(T_T)と漏らしては
励ましていただいていましたね(>_<)
本当にありがとうございました(*^_^*)
ひと月に一度の検診の前の弱気っぷりは大変でした(笑)



これからも皆様に助けていたただく事の方が、多いように思いますが
出来たら想定の期間まで、一緒にお付き合いいただけたら嬉しいです。

また、丸高すれすれの私が、妊娠を通して感じたこと等
そのうちゆるっとupしたいなと、考えています。
女性に多い甲状腺の持病がある私なので、特に同じような方の参考になれば嬉しいです。



今後ともよろしくお願いいたします。






2014.7.30     マタニティ整体名古屋店 ヨガ教室 鎌田まりこ








072.gif想定しているスケジュールです072.gif

8/27(水)~10/22(水)まで、通常通り午前午後共にレッスンをいたします
(10月5週は未定です)

11月から3月までヨガ教室はお休みとなり
2015年4月から教室を再開したいと考えています。

よろしくお願いいたします。
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by daisy-yoga | 2014-07-30 19:38 | レッスン日記 | Comments(0)

2014年  7月 8月 スケジュール

8月19日現在



ヨガ教室は、8/1~23までお盆休みをいただきます。
メールのご対応は帰省先よりさせていただきますが、
返信が遅くなる可能性があります。
特に8/7~17までは、メール対応もお休みさせていただく予定でおります。
勝手を申しますが、何卒ご理解のほどよろしくお願いいたします。


8月 は予定が変更になる可能性があります。
ご参加ご希望の方は、こちらをご一読いただきご了承いただいた方のみ
受付をさせていただきます。

ご予約をいただいている方には、変更があり次第ご連絡させていただきます。
何卒ご理解のほどよろしくお願いいたします。




7月は
第1~5(水)開講です072.gif 

8月は
第1~3(水)まで夏休みをいただき
開講は第4(水)のみとなります。



029.gif午後のクラスがマタニティヨガから
マタニティ安産・産後の骨盤調整リラックスヨガに変わりました

内容は今までと変わらず、託児の枠を増やし妊婦さんも産後の方も自由に参加できるようになります。
午前の産後クラスは、全身の動きが多めのクラスです。
午後のクラスは、足マッサージから全身の動きに入ります。あまり体を動かしていなくて急に動けるか不安な方にも入りやすいと思います。
基本的にマタニティの方用の流れで行いますので、うつ伏せや強いねじりは入れません。 
 





056.gif事前に毎回参加と仰っていただいている方
( 産後午前:う○○様  お○○様 か○○様 こ○○様 ひ○○様  )
(マタニティ午後: / 産後  み○○様 あ○○様)の予約は入っています^^
変更等ございましたら、お知らせください。











レッスン内容はこちらから☆
産後の骨盤調整ヨガ
マタニティ安産ヨガ
産後の骨盤調整リラックスヨガ
(マタニティ安産ヨガ と 産後の骨盤調整リラックスヨガ は同レッスンとなります)



072.gif7月072.gif

7月2日(水)


産後の骨盤調整ヨガ

10時半~11時半  のこり2枠です

マタニティ安産 ・ 産後の骨盤調整リラックス ヨガ
12時~13時  妊婦さん 産後の方 共に空きあり



7月9日(水)


産後の骨盤調整ヨガ

10時半~11時半  のこり3枠です

マタニティ安産 ・ 産後の骨盤調整リラックス ヨガ
12時~13時 妊婦さん 産後の方 共に空きあり


7月16日(水)


産後の骨盤調整ヨガ

10時半~11時半  のこり3枠です

マタニティ安産 ・ 産後の骨盤調整リラックス ヨガ
12時~13時 妊婦さん 産後の方 共に空きあり





7月23日(水)


産後の骨盤調整ヨガ

10時半~11時半  のこり2枠です

マタニティ安産 ・ 産後の骨盤調整リラックス ヨガ
12時~13時  のこり2枠です 妊婦さん 産後の方 共にお越しいただけます





7月30日(水)


産後の骨盤調整ヨガ

10時半~11時半  のこり1枠です

マタニティ安産 ・ 産後の骨盤調整リラックス ヨガ
12時~13時   定員に達しました




072.gif8月072.gif

8月27日(水)


産後の骨盤調整ヨガ

10時半~11時半  定員に達しました

マタニティ安産 ・ 産後の骨盤調整リラックス ヨガ
12時~13時 定員に達しました



029.gifキャンセル待ちもお受けしています。ご連絡が当日になる可能性もありますが
それでもOKという方、ご連絡いただけると嬉しいです。
(ご連絡した時点でご予定がある場合は、もちろんお断りいただいて大丈夫です☆)




開催3日前までに参加予定数が3名に満たない枠は休講になる場合があります。
開催直前に参加予定数が2名以下になった場合も休講となりますので
ご連絡をさせていただきます。


皆さんと共にヨガできるのを楽しみにしています056.gif





予約制となっておりますので、
こちらから(←クリックすると予約フォームが開きます)
ご予約をお願い致します。



2度目以降の方は、以下のアドレスでもご予約いただけます。
以下の項目をお知らせ下さい。
(希望日時・お名前・託児の人数・携帯番号)
daisy-yoga☆hotmail.co.jp
(↑クリックで別ウィンドウが開きます。
アドレスのみをお使いになる際は☆を@に変えてご利用ください)

電話番号はございませんので、上記の方法でご連絡をお願いいたします。




072.gif火曜の日中にいただいたメールの返信が火曜の夜8時から10時の間
なる場合があります。
日中は整体院で勤務しておりますので、お待たせしてしまいますが何卒ご了承ください。
メールの先着順でお受けいたしています。

072.gif土日は基本的にお休みをいただいていますので、返信が遅くなる場合があります。
申し訳ありませんが、ご了承ください。


お越しいただける方は、こちらの注意事項(←クリックすると、注意事項のページに移動します)を必ずお読みください。


料金のご案内はこちらです(←クリックすると、料金案内のページに移動します)


ご予約お待ちしています。








































名古屋 マタニティ 産後 託児付き ヨガ 教室 


名古屋駅から地下街
(ユニモール)を通り10分の
『国際センター駅』そば
マタニティ整体名古屋店で、
託児付ヨガ教室
開催しています☆
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by daisy-yoga | 2014-07-30 18:34 | スケジュール | Comments(0)

お客様の赤ちゃん☆



本日7/29 お客様の赤ちゃんが産まれました(^^♪

お1人目の産後からお越しいただいているF様。
その後マタニティクラスに移り
この度予定日よりだいぶ早い37週で、めでたくご出産されました☆
陣痛から数時間の安産だったようなのですが
もう一つ素敵なエピソードが・・・・♡


なんと、早まったご出産の日が20代最後の記念すべき日だったとのことなのです!
20代最後の日というのは、なかなか感慨深いものがあるものですが(笑)
本当に素敵な記念の一日になりましたね☆



F様のコンパクトなおなかに入っていた赤ちゃんはこの子でした^^

a0248383_2033179.jpg



a0248383_2035414.jpg



ほんと~にほやほやのお写真です。ちっちゃくてかわいい♡
2730gだったとのこと。
しかも下3桁がF様のお誕生日♪
ハッピーエピソード満載ですね!

F様本当におめでとうございますヽ(^o^)丿




F様もクラスで行った体の意識が出産に役立ったとのお言葉をくださいました^^
文字ではお伝えしづらい感覚なので
出産を控えていらっしゃる皆様にはクラスの中でお伝えしますね☆
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by daisy-yoga | 2014-07-29 20:10 | レッスン日記 | Comments(0)

2014年 7月23日 レッスン日記

本日も楽しくレッスンを終えてきました^^
ご参加いただいた皆様ありがとうございました☆

今年は6月末から7月にかけて、風邪(?)が、そーっと流行っていたようで
整体でもヨガでも不調でした・・・というお声が多かったように思います。
お子さんが風邪をもらってくると、セットでもれなくお母さんも移って
ご兄弟がいる方はくまなくそちらも・・・となり、
お話を伺うだけで大変だなあと感じます。
風邪がうつってもみんなのお世話するのは、お母さんですものね(^_^;)
ホント、頭が下がります。

このところ、いよいよ夏本番という感じで湿度も気温もとても高く感じます。
猛暑はあとひと月くらいでしょうか?
ウナギでも食べて乗り切りましょう~
丑の日は29日だったかな?



今日のクラスは産前・産後とも、ちょっとやりたいことが多くてポーズ数を欲張ってしまい
かなり時間を押してしまいました。
多分75分はやっていたと思うので、皆様も頑張りましたね(^_^;)
腰につながる股関節回りを大きく動かしたので
普段と違う刺激が入ったかもしれません。

筋肉は緊張⇒弛緩を繰り返すと、動きがよくなり血流もよくなります。
股関節回りの血流がよくなると、赤ちゃんがおなかにいるときは勿論
産後の方も眠りが深くなるといった傾向があるそうです。
今夜は(できたら・・・)ゆっくり寝てくださいね☆



マタニティのクラスでも少しお話したのですが、私は自分がクラスを受けに行くと
たまーに、急に心が開けちゃって涙がぶあーーーっと出てきてしまうことがあります。
特にはじめと終わりの呼吸の時かな。
特に震災の後とかは頻繁だったし、あとは些細なことだけど鬱々とした気持ちが
知らずにたまっている時なんかです。
そして、ウケることに(笑)ヨガクラスでは結構フツーにあることです。
丁寧に呼吸することは、自分を丁寧に見てあげることです。
小さいとき、なにかやらかして怒られるかな~と思ってたら
大人が案外やさしく話を聞いてくれたりした時、なぜか泣きたくなりませんでしたか?
ホッとして。
多分そんな感じなんだと思います。
だから、なんか泣けてきたーと思ったら我慢せずにどうぞどうぞ。
出るものは出した方がすっきりします。なんでも。

後は、あえて泣きに行ってみるといいです。
私のてっぱんは中島みゆきかな~(笑)
『糸』とか
『ファイト!』とか。ふふふ
浅田真央ちゃんのオリンピックでの演技も必ず感動するなあ。
あと『魔女の宅急便』も。

30半ばにもなると、涙もろいのです・・・。



ああ、久々に書いたらダラダラ長くなってしまいました・・・。
また来週よろしくお願いいたしますヽ(^o^)丿
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by daisy-yoga | 2014-07-23 19:05 | レッスン日記 | Comments(0)

整体院の休日(水曜日)に開催の、産後・マタニティ専門ヨガ教室。 ヨガ初めての方大歓迎! 託児1人無料です。


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