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2月20日 レッスン日記

今日も楽しくレッスンを終えることが出来ました。
ご参加いただいた皆様、ありがとうございます☆

この春は、私もヨガ指導力・整体のレベルアップをはかるべく、久々に泊りがけの研修に
参加する予定です^^
現在、万事繰り合わせ中。

産後クラスにご参加いただいている方にも、この春でお仕事に復帰される方が
何名かいらっしゃいます。
淋しいですが、それもまた新しい一歩ですね056.gif
お二人目の妊娠で戻ってきてくださるのを待ってますよ~043.gif

さて、むっちゃどうでもいい話ですが
いやー体重が落ちません(笑)
教室の中で唯一妊娠中でも産後でもない私ですが、
しっかり年々代謝が悪くなっているようで・・・。
どうにかなるかな…こまったな。。。

でも、振り返るとこの時期毎年そうな気が。
年末はなぜか毎年げっそりしていて、クリスマスから一気に弾けだし
そのまま大晦日からお正月に流れ込み
やれやれと思う間に、自分の誕生日があり結婚記念日があり
バレンタインがあるのです024.gif
そして、なぜか今年はもらい物が多く、今もおやつがたらふく家にあり
あればある分食べちゃうんですね!怖い!

そして何より怖いのが、年々自己評価が甘くなってることでしょうか・・・。
ま、いっか(笑)






おいしいもの その1

バレンタインのチョコです。
しっかり半分私のです。(ほぼもうない)

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おいしいもの その2

昨日の夜ご飯です
手羽元とトマトのパスタとブロッコリーといんげん、サーモン・クリームチーズのサラダ

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オールフリーは妊婦さんや授乳中の方にも優しい、お気に入りのノンアル飲料。
なんか、がっつりこってりですよね。しかもむっちゃ盛ってるし・・・
このあとおやつ食べたし!

でもおいしいのでお勧めです^^







あ、そうだ。

最近かなりはまっているカレー屋さんがあるので、こちらもご紹介。
授乳中の方は、カレー気を付けてらっしゃる方もいるかな・・・?
こちらは辛さの指定もできますよ☆

イラシャイマァセァェ~~~!!と、本場のご家族(多分)が迎えてくださいます。
静かなお店では全然ないのでお子さん連れでも大丈夫だと思いますよ^^
こないだも、小さいお子さん連れのお母さんがカレーとビールやッてました。クール!

バンチャガル
星ヶ丘駅の割と近くでヤマダ電機さんの隣です。
駐車場は、、、教室で私に直接聞いてください023.gif


お勧めのメニューは
チキンとマッシュルームのカレー(名前忘れました・・・)
チキンと野菜のカレー(こちらも名前失念・・・)

で、夜でも1人1000円ちょいで食べられます☆
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by daisy-yoga | 2013-02-20 16:48 | レッスン日記 | Comments(0)

2013年 3月スケジュール

3月23日現在


第1~3,4(水)開講です072.gif


056.gif産後の方もマタニティのクラスにご参加いただけます。
 
 内容は、産後のレッスンからうつ伏せを抜いたものと
 イメージしてください。結構しっかり動けます☆
 ヨガ初心者の方にもおすすめですよ^v^

056.gif事前に毎回参加と仰っていただいている方
( 産後午前:た○○○様 は○○○様 い○○様 お○○様 し○○○様)の予約は入っています^^


レッスン内容はこちらから☆
産後の骨盤調整ヨガ
マタニティ安産ヨガ




3月6日(水)


産後の骨盤調整ヨガ

10時半~11時半  定員に達しました
マタニティ安産ヨガ
12時~13時  定員に達しました





3月13日(水)


産後の骨盤調整ヨガ

10時半~11時半  定員に達しました

マタニティ安産ヨガ
12時~13時 定員に達しました





3月27日(水)


産後の骨盤調整ヨガ

10時半~11時半  空きが出ました 残りひと枠です

マタニティ安産ヨガ
12時~13時 定員に達しました



開催3日前までに参加予定数が3名に満たない枠は休講になる場合があります。
開催直前に参加予定数が2名以下になった場合も休講となりますので
ご連絡をさせていただきます。


皆さんと共にヨガできるのを楽しみにしています056.gif





予約制となっておりますので、
こちらから(←クリックすると予約フォームが開きます)
ご予約をお願い致します。

2度目以降の方は、以下のアドレスでもご予約いただけます。
以下の項目をお知らせ下さい。
(希望日時・お名前・託児の人数・携帯番号)
daisy-yoga☆hotmail.co.jp

電話番号はございませんので、上記の方法でご連絡をお願いいたします。


072.gif火曜の日中にいただいたメールの返信が火曜の夜8時から10時の間
なる場合があります。
日中は整体院で勤務しておりますので、お待たせしてしまいますが何卒ご了承ください。
メールの先着順でお受けいたしています。

072.gif土日は基本的にお休みをいただいていますので、返信が遅くなる場合があります。
申し訳ありませんが、ご了承ください。


お越しいただける方は、こちらの注意事項(←クリックすると、注意事項のページに移動します)を必ずお読みください。


料金のご案内はこちらです(←クリックすると、料金案内のページに移動します)


ご予約お待ちしています。








































名古屋 マタニティ 産後 託児付き ヨガ 教室 


名古屋駅から地下街
(ユニモール)を通り10分の
『国際センター駅』そば
マタニティ整体名古屋店で、
託児付ヨガ教室
開催しています☆
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by daisy-yoga | 2013-02-13 17:05 | スケジュール | Comments(0)

2013 2月スケジュール

2月6日現在


第2~4(水)開講です072.gif


056.gif産後の方もマタニティのクラスにご参加いただけます。
 
 内容は、産後のレッスンからうつ伏せを抜いたものと
 イメージしてください。結構しっかり動けます☆
 ヨガ初心者の方にもおすすめですよ^v^

056.gif事前に毎回参加と仰っていただいている方
( 産後午前:た○○○様 は○○○様 い○○様 お○○様 し○○○様)の予約は入っています^^


レッスン内容はこちらから☆
産後の骨盤調整ヨガ
マタニティ安産ヨガ




2月13日(水)


産後の骨盤調整ヨガ

10時半~11時半  定員に達しました

マタニティ安産ヨガ
12時~13時  定員に達しました






2月20日(水)


産後の骨盤調整ヨガ

10時半~11時半 定員に達しました

マタニティ安産ヨガ
12時~13時 定員に達しました





2月27日(水)


産後の骨盤調整ヨガ

10時半~11時半 定員に達しました

マタニティ安産ヨガ
12時~13時 定員に達しました



開催3日前までに参加予定数が3名に満たない枠は休講になる場合があります。
開催直前に参加予定数が2名以下になった場合も休講となりますので
ご連絡をさせていただきます。


皆さんと共にヨガできるのを楽しみにしています056.gif





予約制となっておりますので、
こちらから(←クリックすると予約フォームが開きます)
ご予約をお願い致します。

2度目以降の方は、以下のアドレスでもご予約いただけます。
以下の項目をお知らせ下さい。
(希望日時・お名前・託児の人数・携帯番号)
daisy-yoga☆hotmail.co.jp

電話番号はございませんので、上記の方法でご連絡をお願いいたします。


072.gif火曜の日中にいただいたメールの返信が火曜の夜8時から10時の間
なる場合があります。
日中は整体院で勤務しておりますので、お待たせしてしまいますが何卒ご了承ください。
メールの先着順でお受けいたしています。

072.gif土日は基本的にお休みをいただいていますので、返信が遅くなる場合があります。
申し訳ありませんが、ご了承ください。


お越しいただける方は、こちらの注意事項(←クリックすると、注意事項のページに移動します)を必ずお読みください。


料金のご案内はこちらです(←クリックすると、料金案内のページに移動します)


ご予約お待ちしています。








































名古屋 マタニティ 産後 託児付き ヨガ 教室 


名古屋駅から地下街
(ユニモール)を通り10分の
『国際センター駅』そば
マタニティ整体名古屋店で、
託児付ヨガ教室
開催しています☆
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by daisy-yoga | 2013-02-04 22:29 | スケジュール | Comments(0)

整体院の休日(水曜日)に開催の、産後・マタニティ専門ヨガ教室。 ヨガ初めての方大歓迎! 託児1人無料です。


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