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4月11日レッスン日記

今日は結構な雨の中、午前午後とも産後ヨガを開催いたしました057.gif
お子さん連れで雨の中は大変でしたよね…ありがとうございます038.gif

いつもは緩やかな音楽をかけて行うのですが
午前のレッスンの途中で、音楽がなぜかリズミカルなピアノ曲に
切り替わってしまいました。(気付きました?)
ささっと直しに行ったのですが、うまくいかなかったので
途中から雨の音をBGMにじっくり体を動かしました。

これがなんだかとっても良かったです。
雨の音ってあんまりゆっくりは聞かないですよね。
子供のころはよく聞いてた気がしますが。

雨の音とと一緒にお子さんの叫び声も聞こえてハラハラしていまう側面もあるので(笑)
一長一短ですが、また心が向いたらやってみますね072.gif

来週は産後のクラスにひと枠空きがありますよ^v^



こないだ、生のフキを初めて買ってみました。
下処理は水煮にしてするっと皮をむくだけ、とっても簡単です。
水煮になっているものより、香りも強くてしゃきしゃき!おいし~い!

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今日の晩御飯のおかずの一つになりました。
左上のです。あげと一緒にさっと煮ました。
メインはイワシ。一時高級でしたけどいつの間にか手ごろになりましたね。生姜煮です。

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また一方的に鎌田ごはん…たまに載せます037.gif
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by daisy-yoga | 2012-04-11 21:29 | レッスン日記 | Comments(3)

4月4日レッスン日記

今日は午前の産後ヨガを休講とさせていただきました007.gif
少人数で開催予定の時は、直前のキャンセルが重なると
急にご連絡させていただくことがありますので、ご了承ください012.gif

午後は元気な妊婦さんたちと、のんびりヨガを楽しみました。

妊娠中のお体は、いろいろな変化があり心配なことや気になることが多いと思います。
私にこたえられる範囲であれば、マタニティ整体・ヨガ両方の観点から
アドバイスさせていただきますので、お気軽にご質問くださいね056.gif



このブログで以前、さら~っと予告させていただきましたが
3月分のレッスン代のうち、託児費用などを差し引いた金額を
東日本大震災復興支援金として赤十字社に寄付させていただきました。

ほそぼそヨガ教室ですのでほんのちょっとなのですが
みんなで過ごしたリラックスの時間が、
誰かのちょっとした助けにつながったらいいなと思います。

去年の震災から、私にできる(へっぽこですが)ヨガクラスを復興支援に繋ぐことが
ひとつの目標でしたので、できたことがうれしいです。

(ヨガ=つなぐ という意味のサンスクリット語です)



教室に来ていただいている皆様
いつも協力してくださる、マタニティ整体名古屋店の院長をはじめスタッフのみんな
支えて下さる託児スタッフの皆様、本当にありがとうございます。

毎年3月続けていけたらいいな・・・。
そのために無くならない様がんばります(笑)



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名古屋 マタニティ 産後 託児付き ヨガ 教室 056.gif
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by daisy-yoga | 2012-04-04 16:09 | レッスン日記 | Comments(0)

2012年 4月スケジュール

4/11現在



第1~3(水曜日)に開講します。




4月18日(水)
産後の骨盤調整ヨガ

10時半~11時半 残り1枠です

マタニティ安産ヨガ
12時~13時 定員に達しました






午後は6名までの少人数で開催します。

開催1週間前までに参加予定数が3名に満たない枠は休講になる場合があります。


皆さんと共にヨガできるのを楽しみにしています056.gif





予約制となっておりますので、
こちらから(←クリックすると予約フォームが開きます)
ご予約をお願い致します。

2度目以降の方は、以下のアドレスでもご予約いただけます。
以下の項目をお知らせ下さい。
(希望日時・お名前・託児の人数・携帯番号)
daisy-yoga☆hotmail.co.jp

電話番号はございませんので、上記の方法でご連絡をお願いいたします。


お越しいただける方は、こちらの注意事項(←クリックすると、注意事項のページに移動します)を必ずお読みください。


料金のご案内はこちらです(←クリックすると、料金案内のページに移動します)


ご予約お待ちしています。



名古屋 マタニティ 産後 ヨガ 教室 託児 056.gif
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by daisy-yoga | 2012-04-01 14:09 | スケジュール | Comments(0)

整体院の休日(水曜日)に開催の、産後・マタニティ専門ヨガ教室。 ヨガ初めての方大歓迎! 託児1人無料です。


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