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3月28日(水)レッスンのお知らせ

3月28日(水)
産後の骨盤調整ヨガ

10時半~11時半 残り2枠です

12時~13時 残り1枠です

28日は午前午後共に6名までの少人数で行います056.gif



4月のスケジュールはこちらです☆





予約制となっておりますので、
こちらから(←クリックすると予約フォームが開きます)
ご予約をお願い致します。

2度目以降の方は、以下のアドレスでもご予約いただけます。
以下の項目をお知らせ下さい。
(希望日時・お名前・託児の人数・携帯番号)
daisy-yoga☆hotmail.co.jp

電話番号はございませんので、上記の方法でご連絡をお願いいたします。



072.gif火曜の日中にいただいたメールの返信が火曜の夜8時から10時の間
なる場合があります。
日中は整体院で勤務しておりますので、お待たせしてしまいますが何卒ご了承ください。
メールの先着順でお受けいたしています。



お越しいただける方は、こちらの注意事項(←クリックすると、注意事項のページに移動します)を必ずお読みください。


料金のご案内はこちらです(←クリックすると、料金案内のページに移動します)
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by daisy-yoga | 2012-03-26 20:04 | 前日予約のご案内 | Comments(0)

3月21日レッスン日記

レッスン日記やや久々です056.gif

春分の日が過ぎて日差しが春らしいので、暖かそうに見えますが
まだ案外寒いですよね。体調管理がなかなか大変です。

冬から春の変わり目は、自律神経のバランスが崩れやすいので
私はこの時期、毎年な~んとなく心身の安定が難しいな~と感じています。

まあ、人間ですからしょうがない。
おっとっと~を繰り返しながらそこそこ元気に暮らしていきましょう018.gif

今日も初めての方がたくさんいらしてくださいました。
日差しのようなほんわかムードのクラスになって私もかなりほぐれました^v^

産後のクラスは、深層筋を意識した動きをいくつか入れたので
初めての場所に『筋肉使いました感』が出てるかもしれません001.gif
私は肩甲骨の間の奥あたりにじんわり感がキテます。

マタニティのクラスでは、妊娠中はあまり動かせない腰回りを
腕の重さや呼吸でじんわり伸ばしてみました。
妊婦さんでも丁寧に体に気を向けて動けば、
結構伸ばしたいところを伸ばすことができますよ072.gif

そして、お仕事頑張る妊婦さん029.gif特に最後の引き継ぎは無理しないでくださいね。
うちの夫は引継ぎで急性胃潰瘍になりましたから(笑)
それくらい息をつめて(気付かずに)やってしまうみたいです。


帰り道、梅の花が満開でした。
もうすぐ春ですね~056.gif


来週は午前の産後に3枠空きがあります。(急きょやることにしました)
ご都合つく方はぜひ☆お待ちしていますね!





以降のスケジュールはこちらからご確認ください。





予約制となっておりますので、
こちらから(←クリックすると予約フォームが開きます)
ご予約をお願い致します。

2度目以降の方は、以下のアドレスでもご予約いただけます。
以下の項目をお知らせ下さい。
(希望日時・お名前・託児の人数・携帯番号)
daisy-yoga☆hotmail.co.jp

電話番号はございませんので、上記の方法でご連絡をお願いいたします。



お越しいただける方は、こちらの注意事項(←クリックすると、注意事項のページに移動します)を必ずお読みください。


料金のご案内はこちらです(←クリックすると、料金案内のページに移動します)


名古屋 産後 マタニティ 託児付き ヨガ教室 056.gif
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by daisy-yoga | 2012-03-21 22:40 | レッスン日記 | Comments(0)

2012年 3月スケジュール

3/25現在


3月は第1~4(水曜日)の開講になります。
今月のレッスン代の一部を東日本大震災の支援に寄付させていただきます。





3月28日(水)
産後の骨盤調整ヨガ

10時半~11時半 残り1枠です

12時~13時 定員に達しました

28日は午前午後共に6名までの少人数で行います056.gif

開催直前にも空きが出る場合があります

4月のスケジュールはこちらです☆


午前に予約が集中しますので、のんびり広々ヨガを楽しみたい方は
午後のお時間をお勧めいたします。
3月の午後は6名までの少人数で開催します。


開催1週間前までに参加予定数が3名に満たない枠は休講になる場合があります。


皆さんと共にヨガできるのを楽しみにしています056.gif





予約制となっておりますので、
こちらから(←クリックすると予約フォームが開きます)
ご予約をお願い致します。

2度目以降の方は、以下のアドレスでもご予約いただけます。
以下の項目をお知らせ下さい。
(希望日時・お名前・託児の人数・携帯番号)
daisy-yoga☆hotmail.co.jp

電話番号はございませんので、上記の方法でご連絡をお願いいたします。


お越しいただける方は、こちらの注意事項(←クリックすると、注意事項のページに移動します)を必ずお読みください。


料金のご案内はこちらです(←クリックすると、料金案内のページに移動します)


ご予約お待ちしています。


名古屋 産後 マタニティ 託児付き ヨガ教室 056.gif
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by daisy-yoga | 2012-03-21 22:35 | スケジュール | Comments(0)

3月21日(水)レッスンのお知らせ

056.gif産後の骨盤調整ヨガ10時半~11時半 定員に達しました

056.gifマタニティ安産ヨガ12時~13時  残り1枠です



マタニティクラスに空きが出ました。


来週以降のスケジュールはこちらからご確認ください。


今日は温かかったですね。春はすぐそこです001.gif

ご連絡お待ちしています。







予約制となっておりますので、
こちらから(←クリックすると予約フォームが開きます)
ご予約をお願い致します。

2度目以降の方は、以下のアドレスでもご予約いただけます。
以下の項目をお知らせ下さい。
(希望日時・お名前・託児の人数・携帯番号)
daisy-yoga☆hotmail.co.jp

電話番号はございませんので、上記の方法でご連絡をお願いいたします。



072.gif火曜の日中にいただいたメールの返信が火曜の夜8時から10時の間
なる場合があります。
日中は整体院で勤務しておりますので、お待たせしてしまいますが何卒ご了承ください。
メールの先着順でお受けいたしています。



お越しいただける方は、こちらの注意事項(←クリックすると、注意事項のページに移動します)を必ずお読みください。


料金のご案内はこちらです(←クリックすると、料金案内のページに移動します)
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by daisy-yoga | 2012-03-19 19:15 | 前日予約のご案内 | Comments(0)

3月も半分が終わりました



今月は毎週水曜日開講してみました。

ほぼ毎回、インターネットで見つけていただいて初めて参加いただく方がいらして
とてもうれしいです001.gif
こんなほそぼそやってるブログでも案外検索にかかってくれるみたいで・・・012.gif

それだけ託児のある教室が少ないということでしょうか。
やってみてわかったのですが、確かに予約の調整が難しいし
始めてみてわかった大変なこともいろいろありましたが
なにぶん妊婦さんや産後の方向けのクラスはたのしいです。

子供たちのなく声も相当聞こえますが、頼りになる保育士さんが見ていて下さるので
まあ、一時間だけお任せしてたまには体を伸ばそうではありませぬか051.gif


マタニティ整体名古屋店ヨガ教室の特徴として(笑)
2週間先の予約は結構埋まっていますが
翌日の予約は案外できます056.gif
小さいお子さんと行動を共にする関係で
いらっしゃる方のスケジュールも絶対というわけにはいきません。

なので、気が向いたらレッスン前日の火曜あたりにでも
ブログをチラ見してみてくださいね☆
(火曜は院で施術をしていますので返信が夜になってしまいます。ご了承ください。。)
21日水曜もAM産後・PMマタニティクラス開講します。

スケジュール・空き状況はこちらから!

名古屋 産後 マタニティ 託児付き ヨガ教室056.gif







きのうはホワイトデーでしたね。。
2月に仕込みをしておいたので豊作でした。(笑)

恐ろしいことに、もう相当減ってます。
改めて気付き震えが来たので、歩いてきます070.gif

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by daisy-yoga | 2012-03-15 22:13 | レッスン日記 | Comments(0)

3月14日(水)レッスンのお知らせ

056.gif産後の骨盤調整ヨガ 10時半~11時半 残1枠です

056.gif産後の骨盤調整ヨガ 12時~13時 残2枠です


気持ちよく体を伸ばして、春に向け体の準備をしましょう001.gif

ご連絡お待ちしています。



来週以降のスケジュールはこちらからご確認ください。





予約制となっておりますので、
こちらから(←クリックすると予約フォームが開きます)
ご予約をお願い致します。

2度目以降の方は、以下のアドレスでもご予約いただけます。
以下の項目をお知らせ下さい。
(希望日時・お名前・託児の人数・携帯番号)
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電話番号はございませんので、上記の方法でご連絡をお願いいたします。



072.gif火曜の日中にいただいたメールの返信が火曜の夜8時から10時の間
なる場合があります。
日中は整体院で勤務しておりますので、お待たせしてしまいますが何卒ご了承ください。
メールの先着順でお受けいたしています。



お越しいただける方は、こちらの注意事項(←クリックすると、注意事項のページに移動します)を必ずお読みください。


料金のご案内はこちらです(←クリックすると、料金案内のページに移動します)


名古屋 産後 マタニティ 託児付き ヨガ教室 056.gif
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by daisy-yoga | 2012-03-12 20:08 | 前日予約のご案内 | Comments(0)

震災から一年経ちました

あっという間・・・というよりも、まだ一年しかたってないのね というのが正直な感想です。
私は直接大きな被害を受けた友人や家族はいないけれど
関東地方に住んでいて、震災後の日々を、食料の買い占めや余震などの不安とストレスを
もろに受けた友人は多くいます。
そして、自分でも映像・情報・現実に起こった地震に、少なからずショックを受けました。

ヨガインスラクターとして整体するものとして、画面にくぎ付けになって、凍りつく体を
少しでもほぐすことが、今の世の中で私のできることと信じてやってもいました。

そして、今日黙とうの時間。
目をつぶると涙がぽろぽろ。
今日を迎えて、改めてまだまだ苦しんでいる人が多くいることを感じました。
震災後の世界はまだまだ続いているのですね・・・。

夕方は、自分の体のために通っているヨガ教室で
チャリティヨガがあったので参加してきました。
ボディワークを行って呼吸法を行って楽しく和気あいあいと
いい時間をシェアすることができて本当によかったです。

そこで先生から受け取った言葉

『 今日は、家族やまわりのひとがいてくれることを感謝してうれしく思って、
 大切な人をちゃんと大切にする日。
 それが自分が世界にできる一番のこと。
 そうして、うれしいなと思う気持ちが拡がったら
 できる支援を形にして心を込めたらいいと思う 』

って。

なんだかとっても心がほぐれました。
去年自分でもそうしようって思えていたはずなんだけど
やっぱりショックが先に来て、そうなると心も体も固くなって
うまく気持ちを体から出せなくなります。

大事な人が自分が今ここにあることに感謝。
まずはそこから。

気付きなおせた3月11日でした。
キャンドルで作ってくれたきれいなハート。
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3月のヨガクラスは
皆様から頂いたレッスン料の一部を支援にあてさせていただきますね001.gif
ほぐれた体と心が生む思いが、東北に届きますように056.gif
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by daisy-yoga | 2012-03-11 23:56 | レッスン日記 | Comments(0)

3月7日(水) レッスンのお知らせ

056.gif産後の骨盤調整ヨガ10時半~11時半 定員に達しています

056.gifマタニティ安産ヨガ12時~13時  定員に達しています



3/14以降のレッスンにはまだ空きがありますので、ご予約の上ぜひご参加ください☆


スケジュールはこちらからご確認ください。


気持ちよく体を伸ばして、春に向け体の準備をしましょう001.gif

ご連絡お待ちしています。







予約制となっておりますので、
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072.gif火曜の日中にいただいたメールの返信が火曜の夜8時から10時の間
なる場合があります。
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by daisy-yoga | 2012-03-06 14:23 | 前日予約のご案内 | Comments(0)

整体院の休日(水曜日)に開催の、産後・マタニティ専門ヨガ教室。 ヨガ初めての方大歓迎! 託児1人無料です。


by daisy-yoga
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