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5月29日 レッスン日記

名古屋は昨日で梅雨入りしたようですね057.gif
今日も気温は低かったのですが、湿度があったのでちょっとムシムシしていました。

雨の中、お子さん連れや妊婦さんはお出かけが大変になりますね・・・。
雨にひるんでしまった時は、ご予約があっても無理せずにご連絡ください^^

今日のレッスンは午前午後とも、いつも以上に
筋肉のパーツに意識を向けていただきました。
部分に意識を向けるだけで、効果やすっきり感が全然変わってきます。

現在レッスンのバージョンUPに向けて、コツコツお勉強中です029.gif

マタニティの方には、よりリラックス&出産・育児への体作りに役立つように
産後の方には、よりスッキリ リフレッシュ かつ 産後の体型戻しの力になれるように

頑張りますね^^☆



来月は5日がお休みで、12日からのスタートとなります。
7月のスケジュールも先ほどUPしましたので、お気軽にご参加くださいね001.gif
by daisy-yoga | 2013-05-29 22:36 | レッスン日記